Tags Posts tagged with "житейски уроци"

житейски уроци

Вече седемдесет години „Малкият принц“ омагьосва както деца, така и възрастни. Книжката е преведена на повече от 250 езика и диалекти, а по случай тазгодишната 72-годишнина от издаването й HuffPost France представя пет научнообосновани житейски урока от „Малкият принц“. Нека видим какви са те…


  1. Трябва да изградим наново връзката с нашата детска креативност

Разказвачът от „Малкият принц“ започва разказа си с историята за неговата първа рисунка, която е направил като дете. На нея е нарисувана змия боа, храносмилаща слон. „Всеки възрастен, видял рисунката“, разказва той,  „винаги вижда едно и също: една обикновена шапка.“  Разказвачът казва, че е зарязал страстта си към рисуването, докато не срещнал Малкия принц, който (за разлика от възрастните) веднага разбрал идеята на рисунката, такава каквато е: слон в змия.

pequenoprincipe-elefante

„Но всеки ми отговаряше: “Това е шапка.“ Тогава не му говорех нито за змии, нито за тропически гори, нито за звезди. Слизах на неговото ниво. Говорех му за бридж, за голф, за политика и за вратовръзки. И възрастният се радваше, че се е запознал с толкова разсъдлив човек.“

Житейски урок: Не губи това усещане за лудост и креативност. Възрастните предпочитат практическите идеи и да мислят логично, но забравят да погледнат под повърхността на нещата, да се пуснат по течението и да бъдат творчески настроени. Възрастните, колкото повече губят от своето любопитство, толкова по-пасивни стават в живота.

Научно обяснение: Креативността и въображението са много полезни за здравето. Проучване на сп. „Психология на музиката“ ( Psychology of Music) показва, че когато импровизират, учениците са по-малко стресирани на сцена. Креативните хора много приличат на Малкия принц. И те, също като него, мечтаят, търсят нови преживявания и задават правилните въпроси.


  1. За да оценим истински ценните неща в живота, трябва да не сме чак толкова сериозни

Малкият принц обяснява как на едно от своите пътувания между различните планети, е срещнал един много сериозен бизнесмен. Този човек безспирно броял всички звезди в галактиката, и въпреки  че казва, че е щастлив, защото ги притежава, животът му е еднообразен, защото си няма нищо друго. Той дори не може да оцени красотата на звездите.

„Разпореждам се с тях. Броя ги, после отново ги броя – обясни бизнесменът. – Това е трудно. Но аз съм сериозен човек.“

Житейски урок: Не бива да правиш компромиси с удоволствието, което ти доставят простичките неща в живота.

Научно обяснение: Много проучвания са доказали, че нищо не подобрява настроението и качеството на живот, така както смехът. През 2014г., изследователи от калифорнийския университет Лома Линда (Loma Linda) открили, че хората, които се смеят често имат по-добра памет и са по-малко стресирани. Други проучвания, като проведеното от University of Maryland, показват, че чувството за хумор предпазва от сърдечни заболявания.


     3. Ключът за щастието е да отделяш достатъчно време за себе си

Малкият принц разказва за срещата си с друг интересен персонаж, който е срещнал на петата планета, която посетил. На тази планета един ден се състоял от един минута. Фенерджията, както го знаел, е трябвало на всяка минута да изключва единствения фенер там, а после бързо да го включва отново минута по-късно. Фенерджията даже нямал време да си почива или да спи.

„Сега планетата прави един оборот в минута, а аз нямам и секунда почивка. На всяка минута трябва да паля и гася фенера.“ – Фенерджията

Житейски урок: Трябва да цениш всеки един момент. Наслаждавай се на живота!

Научно обяснение: Докторите не могат да ни стресират повече: Липсата на сън е катастрофално за здравето ви. Ако живеете като фенерджията от „Малкият принц“, това може да увеличи риска от диабет, сърдечни болести, удар, различни видове рак, проблеми с паметта, резки смени на настроенията и повишен апетит. Негативните ефекти от липсата на достатъчно сън са огромни. Ако оставим настрана спането, друго важно нещо е човек да отделя достатъчно време за себе си и да не мисли постоянно за работа.


     4. Трябва да имаме смелостта да пристъпим към непознатото и да го изследваме

На шестата планета, която посещава, Малкият принц среща  „възрастен господин, който пишеше огромни книги“. Въпреки  че първоначално Малкият принц си е мислил, че този господин е изследовател, по-късно разбира, че той всъщност е географ, който никога не е излизал извън офиса си.

geographer

„Географът не отива да брои градовете, реките, планетите, моретата, океаните и пустините. Географът е твърде важен, за да скитосва. Той не напуска кабинета си.“  – Географът

Житейски урок: Повечето от нас предпочитат да стоят в „зоната си на комфорт“, защото е по-лесно, отколкото да поемаш рискове. Но докато сме на тази земя, трябва да използваме времето си, за да опитваме различни преживявания, да се срещаме с нови хора и да пътуваме по света.

Научно обяснение: Има милион причини, заради, които човек трябва да напусне зоната си на комфорт. Според психолози, безпокойството, което се появява, когато се изправиш пред някакво предизвикателство, може да те направи по-продуктивен. Според прочуване, направено през 2013г., преодоляването на предизвикателства помага да си по-енергичен когато остарееш.


     5. Винаги е по-добре да мислим със сърцата си, да разчитаме на интуицията си

Малкият принц е влюбен в една роза от родната си планета. Роза, която приличала на всички рози, които видял на Земята. Но неговата роза е уникална, защото той си я е избрал. Тя е „единствена на света“ каза лисицата, защото принцът е отделил от времето си и се е грижил за нея.

lp8

„Ето я моята тайна. Тя е много проста: човек вижда истински само със сърцето. Най-важното е невидимо за очите.“- Лисицата

Житейски урок: Малкият принц представлява спонтанността. За разлика от повечето хора, той се води по интуицията си, по сърцето си. Според лисицата, това е единственият начин да разбереш кое наистина има значение в живота.

Научно обяснение: Според проучване, публикувано през 2012г. в сп.

TheJournal of Organizational Behavior and Human Decision Processes, за разлика от логическия подход инстинктивното вземане на решения, може да доведе до по-добри резултати. Интуицията ни помага да балансираме решенията си. Според Cholle Francis, автор на The Intuitive Compass, интуицията ни помага при вземането на решения, служи като мост между инстинкта и логическото мислене.


Очевидно е, че, „Малкият принц“ съдържа много други безценни житейски съвети. Но, за да научите повече, може би е най-добре лично да го питате. Невъзможно е да не се натъкнете на него, когато посещавате неговата планета. Той ще наблюдава залеза с цветето, което обича.


Източник: lira.bg

Всички сме губили важен човек. Смъртта ни разделя завинаги и в разгара на мъката обикновено се убеждаваме в три важни неща:

1.) Най-лошото може да се случва на най-добрите хора без видима причина.

2.) Повечето от хората около нас, дори онези, за които мислим че са студени и безразлични, са добри и всъщност ги е грижа.

3.) Трудно е да видим абсолютно всички възможности, които животът ни дава, докато не погледнем назад. Невъзможно е напълно да разберем определени житейски обстоятелства докато те не ни се случат реално и не отминат.

ccf66601b2d63a01a962f25431f249d3

Имайки предвид всичко това, може да се определят 7 важни урока, които всеки научава по трудния начин. Те са следните:

1. Хората, които губим, завинаги остават част от нас. Никога напълно не спира да ни липсва някой, с когото смъртта ни е разделила. Налага се да се научим да живеем без него.

2. Щастието се корени в намирането на смисъл. В откриването на начин да бъде важно присъствието ни за други хора. Освен това, да се борим за щастието не е равно на това да се чувстваме щастливи. Второто зависи от моментни обствоятелства.

3. Търсенето на висока оценка от другите ни обезценява. Страхът, че ще бъдем отхвърлени от социалната среда ни възпира от прогреса може би повече от всичко. Този страх може да се неутрализира само с правилната настройка на мислене.

4. Съжалението, че сме или не сме сторили нещо, боли много повече от страха. Най-силният от всички страхове трябва да бъде страхът от пропуснатия живот. Затова трябва да поемаме рискове. Ако никога не сме си губили ума, не сме си следвали сърцето.

acb0acfdebbe9c694cd9cf9996515731

5. Животът е твърде непредвидим, за да градим дългосрочни и категорични планове. Накрая разбираме, че най-големите подаръци са пристигнали в необичайна опаковка. Ще ни помогне, ако приемем, че не всичко е било писано да се случи. И че понякога се вкопчваме в илюзията.

6. Когато се опитаме да избягаме възможно най-надалеч, свършваме тичайки на едно място. Обикновено това се случва докато мисълта ни непрекъснато се връща в миналото и в неговите болезнени случки.

7. Неочакваните трудности са неизбежни и полезни. Дори когато изглежда, че животът ни се разпада на парчета, всъщност той се пренарежда.


Източник: блогът MarcandAngel

0 638

Анди Андерсън е на 99. Той не успява да отиде в колеж, но това не му пречи да стигне до позицията корпоративен мениджър в една от най-големите вериги дрогерии в Америка. Седмица, след като се запознава с бъдещата си съпруга, се жени за нея. Остават заедно цели 67 години, докато смъртта не ги разделя. Имат две собствени деца и едно осиновено.

С други думи – има какво да научим от него. Затова – ето и неговите 25 урока за живота.

Анди Андерсън

***

Винаги поддържай в добра форма чувството си за хумор.

***

Никога не се считай за твърде добър, че да започнеш отначало.

***

Тренирай всеки ден, дори когато не ти се иска.

***

Не харчи повече пари, отколкото печелиш.

***

Пий портокалов сок всеки ден.

***

Любовта от пръв поглед не е мит.

***

Да имаш кофти работа е по-добре от това да нямаш никаква работа.

***

Яж, докато храната не мухляса. Не разхищавай храна.

***

Твоето семейство е най-ценното нещо, което някога ще имаш.

***

Яж наденички всеки ден – на мен ми помогна.

***

Животът е деликатен и ако неглижираш себе си, ще се „развалиш“. На това ме научи сиренето.

***

Никога не се страхувай да бъдеш себе си.

***

Всички носят твърде много дрехи. Обличай това, което имаш, и спри да купуваш повече.

***

Трябва да можеш да прощаваш. Дори когато е трудно.

***

Пести парите си сега и ги харчи по-късно.

***

Любовта невинаги е лесна. Понякога трябва да се потрудиш за нея.

***

Намирай по нещо комично във всяка ситуация.

***

Ако се изправиш пред проблем, не отлагай разрешаването му. Но ако няма как да го разрешиш, трябва да забравиш за него.

***

Бъди уверен, че правиш това, което обичаш. Не се страхувай да следваш мечтите, които имаш за себе си.

***

Образованието е важно, нo не е задължително. Животът може да бъде добър учител сам по себе си.

***

Изследвай своя свят и бъди любопитен.

***

Опитай да не се взимаш твърде на сериозно.

***

Моето пълно име е Уилям Брадфорд Джеймс Андерсън (William Bradford James Anderson). Инициалите ми винаги ме карат да се запитам „Защо да бъда някой друг?“ (Why be just anybody?)

***

Бъди разумен. Мисли за най-разумния отговор на всяка ситуация. Ако не си разумен, ще се провалиш.

***

Животът е подарък, който трябва да разопаковаш. От теб зависи дали това, което е вътре, ще те направи щастлив или нещастен. Имаш силата да вземеш сам това решение?


ВИЖТЕ ОЩЕ: 

Съветите на едни от най-успелите хора на всички времена

12 правила за успех от най-богатия човек на всички врем