Tags Posts tagged with "съвети"

съвети

0 1228

Всяка година дипломиращите се студенти от цяла Америка имат възможност на церемонията по завършването си да чуят мъдри слова от вдъхновяващи и успешни хора.

Неотдавна в много лична и сърцераздирателна реч в Бъркли, главният оперативен директор на Facebook Шерил Сандбърг сподели опита си в преодоляване на тежка загуба – година след внезапната смърт на съпруга й. „Именно тежките дни – които те предизвикват до най-дълбоката ти същност – ще определят кой си“, каза Сандбърг пред студентите.

През годините и други милиардери са давали безценни съвети на завършващите студенти от най-престижните университети. Ето част от най-запомнящите се сред тях.


Не забравяйте, че животът е наистина кратък

jobs-jpg

„Времето ви е ограничено, затова не го губете като живеете нечий друг живот. Не падайте в капана на догмата – което е да живееш с резултатите от мисленето на други хора. Не позволявайте шумът от мненията на другите да приглуши вашия собствен вътрешен глас. И най-важното: Имайте куража да следвате сърцето и интуицията си. По някакъв начин те вече знаят какви наистина искате да станете. Всичко останало е второстепенно.“ – съоснователят на Apple Стив Джобс в Станфорд, 2005


Не се страхувайте от провалите, а се учете от тях

rs_1024x759-160126165827-1024.Oprah-Winfrey.ms.012616

„Няма значение колко високо може да стигнете (…) Ако постоянно се целите още и още нагоре, законът на средните стойности, да не говорим и за мита за Икар, предвиждат, че в някакъв момент ще паднете. И когато това се случи, искам да знаете и да запомните: няма такова нещо като провал. Провалът е просто животът, който ни насочва в друга посока.“ – телевизионната водеща Опра Уинфри в Харвард, 2013


Бъдете полезни, направете света по-добър

melinda_gates_lrg

„В течение на живота си, без някакво планиране от ваша страна, ще станете свидетели на страдания, които ще ви разбият сърцето. Когато ви се случи, а то ще се случи, не извръщайте глава настрани; обърнете се право натам. Това е моментът, в който се ражда промяната.“ – съпругата на Бил Гейтс Мелинда Гейтс в Станфорд, 2014


Въображението е още по-важно, отколкото си мислите

shot a 014n

„Въображението не е само уникалната човешка способност да си представя несъществуващото и по този начин да бъде първоизточник на всички изобретения и иновации. В неговата вероятно най-трансформираща и въодушевяваща роля, то представлява силата, която ни позволява, да сме съпричастни с хора, чиито преживявания не сме споделили и ние.“ – писателката Дж. К. Роулинг в Харвард, 2008 (авторката на „Хари Потър“ е бивш милиардер, б. р.)


Променяйте плановете си и не се притеснявайте да сте гъвкави

maijkyl-blumbyrg-shte-kupuva-financial-times-113858

„Не ви трябва конкретен грандиозен план. Какъвто и план да имате, най-вероятно ще се промени 100 пъти преди да навършите 30. А и не е нужно да бъдете експерт в нещо, за да го пробвате.“ – магнатът и бивш кмет на Ню Йорк Майкъл Блумбърг в Университета на Северна Каролина, 2012


Не оставяйте единствено парите да ви стимулират

a91de0ee89a904aa8fd309e681f1be35_big

„Истината е, че никога не са ме интересували парите. Осъзнавам, че звучи странно от устата на милиардер и приемам, че много хора наистина работят за пари. Но се обзалагам, че тези, които постигат изключителни успехи, са по-силно мотивирани от желанието за постижения, от посвещение на качеството и от обсебващ стремеж да побеждават“ – имотният магнат Съмнър Редстоун в Северозападния университет, 2002


Източник: webcafe.bg

снимка:Елизабет Липман за „Ню Йорк Таймс“
снимка:Елизабет Липман за „Ню Йорк Таймс“

Мария Попова живее в Ню Йорк, където е популярна журналистка и блогърка от български произход. Преди малко повече от 8 години тя създава BrainPickings.org, в който споделя интересни цитати, снимки и откъси от литературни произведения на различни автори. През 2012 г. списание FastCompany в Щатите я класира на 51-во място в списъка си с най-креативни личности на годината. Част от уроците, които Мария е научила през годините, водейки своя блог, тя споделя в него. Нека ги прочетем – заслужава си да им обърнем внимание!

1. Позволете си неудобния лукс да променяте мнението си

Развийте капацитета си за „негативна дееспособност”. Живеем в общество, в което един от най-големите поводи за срам е липсата на мнение, затова често оформяме позицията си на базата на повърхностни впечатления или на чужди идеи. Без да инвестираме времето или мисълта, които са необходими за изграждането на собствени лични убеждения. След това обикаляме и налагаме тези заимствани мнения и се вкопчваме в тях като удавник за сламка, която ни свързва със собствената ни реалност. Сякаш е твърде объркващо просто да кажем „не знам”. Но определено е по-удовлетворяващо да разберем чуждата гледна точка, отколкото да я отхвърлим и да настояваме, че сме прави – дори първото да изисква от нас да променим становището си по дадена тема, идеология или, преди всичко, да се вгледаме в себе си.

2. Не правете нищо само заради престижа, статута, парите или чуждото одобрение

Както е забелязал Пол Греъм, „престижът е мощен магнит, който изкривява дори представите ви за нещата, които харесвате. Той ви кара да работите не върху нещата, които харесвате, а върху онези, които бихте искали да харесвате.” Няма нищо лошо в тези външни мотиватори. Понякога, поне за малко, те ни карат да се чувстваме удовлетворени от живота, но в крайна сметка, не правят нито ставането в ранни доби, нито късното лягане по-вълнуващи или удовлетворяващи. Всъщност, те често ни разсейват и откъсват от нещата, които настина могат да ни донесат тези трайни възнаграждения.

Maurice Sendak
Maurice Sendak

3. Бъдете щедри

Бъдете щедри във времето, ресурсите и похвалите, с които дарявате околните, и особено в думите си. Много по-лесно е да сте критични, отколкото позитивни. Винаги помнете, че от другата страна на всеки разговор стои друго човешко същество. Да разбирате и да бъдете разбрани е един от най-големите дарове, а всяко общуване е идеална възможност да го получите и подарите.

4. Намерете време за тишина

Медитирайте, разхождайте се, карайте колело в произволна посока. В мечтаенето и дори в скуката, има скрита творческа цел. Най-добрите идеи ни идват, когато спрем да насилваме музата си и оставим частиците от случващото се около нас да се обединят в чудесно хрумване. Без жизненоважния етап на подсъзнателна обработка, целият поток от творчески процеси удря на камък.

Най-важното е да се наспивате. Освен че е най-страхотният творчески афродизиак, сънят влияе на будното ви състояние във всеки един момент – той диктува ритъма ви и определя настроението. Бъдете също толкова дисциплинирани по отношение на съня си, колкото сте в работата. Често гледаме на способността си да издържаме дълго без качествен сън като на повод за гордост, който доказва колко етични и старателни сме в службата. Всъщност, липсата на сън демонстрира единствено липса на самоуважение и приоритети. В крайна сметка, какво е по-важно от здравето и здравият ви разум?

Maurice Sendak
Maurice Sendak

5. Когато хората ви казват кои савярвайте им 

Това е съвет от Мая Ангелу. Също толкова важно е, когато те се опитват да ви казват кои сте вие, да не им вярвате. Вие сте единственият пазител на своята почтеност, а предположенията, направени от онези, които са разбрали и вас, и ценностите ви погрешно, говорят много за тях, но не казват абсолютно нищо за вас.

6. Присъствието е много по-сложно и удовлетворяващо изкуство от продуктивността

Културата, в която живеем, измерва стойността ни като човешки същества според производителността, възнаграждението и уменията ни да правим това и онова. Култът към продуктивността е важен, но прекаленото й възвеличаване ни ограбва от онова, което прави живота стойностен – капацитета ни да се наслаждаваме на всичко, което ни заобикаля. Както е казала Ани Дилард, „Как прекарваме живота си зависи от начина, по който прекарваме дните си.” 

7. „Очаквайте всичко, което си струва, да се случва бавно”

Този цитат е заимстван от мъдрата и прекрасна Деби Милман, тъй като е трудно да изразите нещо толкова фундаментално, но и толкова пренебрегвано в забързаното ни ежедневие, по по-точен начин. Митът за мигновения успех е точно това – мит, – но той ни напомня и че трябва сериозно да преосмислим дефиницията си за успеха. Както и преди съм казвала, пъпката не се превръща в цвят току-така. И въпреки това, нашата култура не се интересува от процеса на разцъфтяване. А именно в него се крие магията на съдбата и на изграждането на личността.


Повече за Мария Попова можете да научите от публикацията: „Тя има собствена империя, добри идеи и е българка“.

0 3939

Ако всяка майка научи сина си на тези прости истини по отношение на жените, на света щеше да има много по-малко разбити сърца, излъгани очаквания и разрушени връзки. 

Pinterest
Pinterest

1. Ти задавай тона на взаимоотношенията с жената до теб. Не взимай от нея повече, отколкото можеш да й дадеш.

2. За да разбереш коя жена е подходяща за твоя съпруга, запитай се дали ще ти е приятно да остарееш с нея. Ако си отговориш положително, нещата са ясни.

3. Никога не сравнявай жена си с мен. Това само ще я вбеси. И не я карай да се грижи за теб, все едно ти е майка.

4. В живота има два вида любов. Първата те разболява. Втората изважда на повърхността най-доброто от теб. Винаги избирай втората – в нея говори сърцето ти. Първата е илюзия – в нея говори егото ти.

Pinterest
Pinterest

5. Можеш да правиш всичко, което прави жената. Включително да сменяш пелените и да пазаруваш. Споделените отговорности са ключът към успешната връзка.

6. Не бъди мнителен. Научи се да приемаш извинения. И да се извиняваш.

7. Никога не си позволявай да се държиш зле с една жена. Само слабаците и комплексарите го правят.

8. Подарявай й цветя с повод и без повод, дори ако твърди, че не държи на това.

9. Бъди силен и нежен. Бъди нейната опора и нейната утеха. Бъди най-добрия й приятел.

10. Позволи й тя да бъде най-добрия ти приятел.

Ако всяка майка научи сина си на тези прости истини, там, където страстта и любовта са си отишли, ще останат обичта и уважението. Не мислите ли? 

0 3976
3.bp.blogspot.com

„Отлагах това решение до последно. Но все пак денят настъпи. Веднага след като мъжът ми Бил излезе за работа, аз събрах багажа, взех двегодишния ни син под мишница и напуснахме семейното ни жилище. Отидохме при моите родители. Майка ми ни посрещна и ми обеща, че те с баща ми няма да ни оставят и ще ни помагат във всичко.

Pinterest
Pinterest

„Но до този момент, в който ти окончателно ще се разделиш с мъжа си, те моля да изпълниш една моя молба.“ – каза мама. Тя сложи пред мен лист хартия, дръпна в средата една вертикална черта отгоре до долу. Помоли ме в първата импровизирана графа да напиша нещата в Бил, които ме дразнят до такава степен, че просто повече е невъзможно да се живее с него. Във втората колонка трябваше да напиша положителните му качества. Знаех, че вторият списък ще е мнооого по-къс. В общи линии знаех какво ще напиша в първата колонка:

– Бил непрекъснато разхвърля нещата си навсякъде.
– Никога не казва къде отива.
– На масата смърка шумно и се държи неприлично.
– Никога не ми подарява хубави подаръци.
– Той е небрежен и доста стиснат.
– Никога не ми помага с домакинските работи.
– Вечно мълчи и не общува с мен.

Този списък стана дългичък и мястото на листа свърши. Вече имах доказателството, че нито една жена на света не би останала с такова чудовище под един покрив.

Cъс самодоволна усмивка казах на мама: „В другата колонка трябва да опиша положителните му качества, така ли?“ Но тя ми отговори, че и така си знае кои са му силните страни. Помоли ме да опиша моите реакции, възникващи при проява на всеки от недостатъците му. Срещу всяка точка от лявата страна – какво точно съм направила аз в отговор на поведението му.

Това беше по-трудно. Изобщо не очаквах да стане дума и за мен. Но знаех, че майка ми няма да ме остави на мира докато не изпълня и тази част от заданието. Така че започнах да пиша. Какво правех аз в отговор на дразненията:

– Гневях се.
– Крещях и плачех.
– Беше ме срам да съм до него.
– Играех го мъченица.
– Исках да съм се омъжила за някой друг.
– Смятах, че заслужавам повече.
– И въобще, той не е достоен за мен. 

Pinterest
Pinterest

И този списък стана безкраен. Тогава мама взе листа и го разряза на две по вертикалната линия. Накъса частта с недостатъците на бил и я хвърли в кофата за боклук. Подаде ми списъка, който се отнасяше за мен и ми каза: „Вземи този списък, върви у вас и помисли върху него днес. Детето нека остане при нас. После ела и ако твърдо си решила да напуснеш Бил, ние с баща ти ще те подкрепим безусловно“.

Върнах се у дома и погледнах парчето хартия. Без първата част с недостатъците на Бил, „моят“ списък изглеждаше страшно. Лъснаха черно на бяло всичките дивотии на ужасното ми поведение, цялата същност на деструктивните ми постъпки. Разбрах колко глупаво съм постъпвала през всичкото това време. После се замислих за качествата, които ме дразнеха у мъжа ми. Осъзнах, че в края на краищата не е имало нищо чак толкова страшно, нараняващо и непростимо. Бях толкова сърдита, че дори не забелязвах колко съм случила на мъж – той беше добър, не идеален, но добър човек.

Върнах се в рода на родителите ми. Удивително! Колко по-различна беше реакцията ми към същата ситуация. Чувствах спокойствие и благодарност. Преди пет години обещах пред олтара, че ще съм с мъжа си в богатство и в бедност, в болест и в здраве…докато смъртта ни раздели. Ужасих се колко лесно бях готова да променя живота си и да оставя детето си без баща до себе си. Само заради дреболии и минутен гняв.

Pinterest
Pinterest

Когато Бил се върна от работа, ние със сина ни бяхме вкъщи и го чакахме.

Бих искала да кажа, че Бил се е променил. Но не, той не се промени. Той продължаваше да си прави нещата, които ме дразнеха. Но аз промених отношението си към постъпките му. И до ден днешен съм благодарна на майка си, която спаси брака ни с мъдрия си съвет.

Когато Бил стана на 49 години му поставиха диагноза „болест на Алцхаймер“. Наложи му се да напусне работата си на преподавател. Аз се грижех за любимия си мъж. И когато синът ни попита: „Мамо, какво ще правим, когато тате вече няма да ни познава?“, аз отвърнах: „Затова пък ние ще го запомним като любимия ни баща и мъж, ще помним всичко, на каквото ни е научил и ще помним как ни е обичал“.

Беки Зербе е била омъжена за Бил 29 години.