Как си? Замислете се как отговаряте на този въпрос. Освен обичайното – „мии, добре…“, съм чувала констатации от – „бил съм и по-зле“, до „чудовищно добре“. Понеже думите са мой основен инструмент, ми прави впечатление начина, по който хората ги употребяват. Всяка дума си има своя вибрация и да кажеш, че ти е „страшно“ хубаво или „адски“ готино, едва ли е най-добрият начин да се изразиш. Независимо от положителните чувства, които се опитваме да изразим с тях, навикът да използваме думи с негативен заряд, може да променя живота ни без да го съзнаваме. Може би се опитваме да кажем нещо много хубаво, но като от устата ни излизат слова, произхождащи от като „Ад“, „жестокост“, „страх“, „дявол“ и т.н., те няма как да носят добра вибрация.

И още нещо – „не е зле“, не означава „добре е“, както и „не искам да съм болен“ не е равно на „искам да съм здрав“. Представете си, че Вселената е нещо като глух сервитьор, който чува само основните думи в изречението – съществителните и глаголите. Тя пропуска частицата „не“, защото не носи действие в себе си. Затова има огромна разлика дали си си поръчал „искам да съм здрав“ и „не искам да съм болен“ от менюто на Живота. „Ястията“ са съвсем различни и едното със сигурност горчи.

Тъй като думите са нещо като дрехите на нашите мисли, всичко казано до тук, важи и за тях. По този повод споделям с вас част от прозренията на Петър Дънов за това как можем да се лекуваме сами и да държим тялото и ума си в кондиция. За пореден път се възхитих на мъдростта на Учителя, която е изпреварила Луиз Хей и компания (при цялото ми уважение към тях) с десетки години:

Болестите се лекуват с мисъл

Мисълта може да изпъди всяка болест от човешкия организъм. Ако знаеше законите, които управляват мисълта му, човек би се справил с всички свои недъзи. Няма недъг, който мисълта да не е в състояние да изправи. Ако хората биха концентрирали умовете си в определена точка, те биха стопили това, което се намира там. Канара би се стопила от енергията, която се излъчва от човешките мозъци. Хората, ако знаят как, чрез концентрация на мисълта си могат да разтопят всички скърби и болести.

Всяка дума крие в себе си известна сила

Ако концентрирате вниманието си върху дадена дума, вашият мозък ще се свърже със силата, която е вложена в нея, и ще изпитате едно ободряване или отпадналост според характера на думата. Има думи, които веднъж изговорени, човек втори път не може да ги произнесе. Защо? Те оказват вредно въздействие върху човешкия мозък. Например, ако няколко пъти произнесете думите: Ще се разболея, човек ще изпита тяхното лошо действие върху организма си и няма да мине много време, той може да се разболее.

Човек може да се лекува чрез мисълта си

Колкото по-силна и съсредоточена е мисълта на човека, толкова по-лесно може да се излекува от известна болест. Достатъчно е да каже една дума, за да се излекува. Има думи, които действуват магически върху човека. Той трябва да знае и кога да каже думата. Всяко нещо трябва да става на своето място и време.

Силната мисъл лекува всички болести 

Кабалистът изяснява по следния начин лекуването чрез мисълта: мисълта е в състояние да видоизмени вибрациите на човешкото тяло. Когато човек заболее, тези вибрации се понижават; с мисълта той може да ги обърне от нисши във висши.

Вие можете да изпращате вашите положителни мисли, вашите топли чувства и пожелания към някой болен с абсолютна вяра, без никакво колебание и съмнение и той ще оздравее. Значи, за да бъде здрав някой човек, трябва да изпратите от себе си един жизнен ток към него. Той ще възприеме вашата мисъл и пожелание и ще се почувствува по-добре. В туй отношение добрите приятели са добра ограда за здравето, а лошите приятели всякога носят болести и страдания.

Когато волята взима участие, вие можете сами да се лекувате

При участие на волята вие можете да стоите с часове вън на студа с тънки дрехи, без да се простудите. Мислено човек може да си изработи топла, магнетична дреха, с която и в най-големия студ няма да трепери. Без такава дреха, без участието на волята, колкото добре да е облечен, човек пак може да усеща студ и да се простудява.

Заболеете ли, не бързайте да викате лекар

Приложете един, втори, трети метод, концентрирайте мисълта си към болката и няколко пъти си кажете: Ще оздравея. Някога можете десет пъти само да кажете, че ще оздравеете и така ще стане, а някога е необходимо хиляди пъти да си кажете, че ще оздравеете. Колкото пъти и да изговорите тези думи, не се обезсърчавайте. Постоянствувайте и ще получите добри резултати. Така можете да лекувате и себе си, и приятелите си.

Особена атмосфера ще се създаде около вас, ако знаете как да произнасяте думите живот, благост, любов, мъдрост, извор, Христос, Дух.

Всички искате да бъдете умни, здрави, добри, чисти качества, които може да ги имате, ако знаете да произнасяте думата Любов, както трябва. Тази дума има огромно, мощно значение, има сила и пред Бога, и пред ангелите, и пред хората, стига да знаете как да я произнесете. Магическа дума, която и мъртви оживява. На тази дума всичко се подчинява.

Ако си болен: представи си, че Слънцето, светлината падат върху тебе като душ и като че ли се намираш в едно море от светлина, здраве, сила, мощ, добрина, като че ли си потопен в Бога.

Източник: gnezdoto.net

Автор: Елена Димитрова-Ангелова

Писането, четенето и нуждата да обличам преживяванията си с думи са част от живота ми откакто се помня. Благодарна съм за умението да говоря от сърцето си и за Учителите в моя живот, които ме направиха това, което съм.

След доста години в дебрите на журналистиката, търсенето на отговорите ме отведе в полето на психологията. Скоро ще съм горд притежател на магистърска диплома по специалността. Имам сертификат от Академия за треньори, както и десетки обучения, курсове и семинари по личностно развитие зад гърба си. Трупам и още. Не защото съм колекционер на квалификации, а заради нуждата да знам и мога повече, да бъда по-полезна. Щастлива съм, че дългият път към това да стана майка ме отведе до каузата да подкрепям семействата с репродуктивни проблеми.

В своя блог mechtazabebe публикувам съвети, статии, откровения, медитации, всичко, което ми се струва полезно да знае жената, тръгнала по пътя към своето бебе, независимо, дали е водена само от вътрешното си усещане, че иска да стане майка или вече е придружена от педя висока папка с изследвания, диагнози и епикризи… Накратко – правя това, което ми се искаше да има за мен кого да направи преди години.

Благодаря ви за вниманието! Ако искате да научите повече за мен, сте добре дошли и на фейсбук страницата ми и нека всички да бъдем на Пътя си.

Между 10-12 г. задължително заведете детето си на кардиолог. Нека прегледат с ехокардиограф сърцето. Струва най-много 40 лв. Тези 3 изречения ги прочетете още веднъж! Последните години не едно дете си отиде от този свят поради фатален инцидент със сърцето. Най-неприятното е когато родителите нищо не се предполагали.

Между 5-10 г. задължително заведете детето си на кръвни изследвания за захар в кръвта. Нарушенията на глюкозната обмяна са предпоставка и рисков фактор в бъдеще за инсулти, инфаркти и внезапна смърт. Диабетът все повече се подмладява и вече има детски такъв.

Между 6-8 г. заведете задължително детето си на очен лекар. Едно на четири деца не вижда добре. Ако някой от родителите е с очила – направете прегледа значително по-рано.

Заведете детето си задължително на стоматолог. Независимо, че не се оплаква. Когато се оплаче ще бъде късно. Колкото по-рано, толкова по-добре. Не чакайте здравната каса да ви покрие гореспоменатите профилактики. Направете ги като спестите от цигари и пици с бира. Понякога това би спасило живот. Залагайте изпреварващо на профилактиката.

Задължителните ваксини са задължителни. Категорично не изпускайте нито една.

Между 9-12 г. децата започват да са застрашени от напълняване. Трябва да се научат как да си подбират храната и да намират време за спорт. Да не се застояват повече от 2ч. на ден пред екрани (компютър плюс тв).

Проверете фаталните заболявания на вашите родители и на вашите баби и дядовци. Прабаби и прадядовци и т.н. Направете една родова здравна книжка. От страна на таткото и от страна на майката. Колкото повече информация имате, толкова по ще сте наясно за техническите здравни паспорти – вашите и на децата си. Както и в личният ни технически паспорт, прозират кои чаркове не ще ни работят в норми. Аз знам от кои болести ще умра, ако ще умирам от болести. :-)

Уважавайте докторите! Защото най-честите ни проблеми с тях са всъщност проблеми с нашето късно мислене, подценяването на личната ни профилактика и тази на нашите деца. Светът в момента е с население над 7,3 млрд. благодарение на класическата медицина. Благодарение на инвазивната хирургия, ангиопластиката, стентирането, протезирането на клапите на сърцето, трансплантациите, лапароскопската хирургия, лазерната хирургия, миниинвазивните методи чрез робота “Да Винчи”, новите медикаменти, новите знания, мултидисциплинарните подходи на диагностицирне и лечение, образната диагностика, ЯМР.

Ще кажа нещо и за порасналите момчета и момичета.

За порасналите момичетата. Когато сте на 30 направете задължително. ПАП тест (цитонамазка). Този тест е измислен през 1928г. През 2016 да не знаете за него е повече от несериозно. Ако ме питате дали съм за ваксината Церварикс . Ще ви отговоря, категорично “За”. Тази ваксина е задължителна в Обединеното Кралство в САЩ и много други страни. Също на 40 е вече крайно време пораснали момичета да отидете на преглед при мамолог за бучки в гърдите. Ако имате в рода вече такива проблеми отивайте по-рано на преглед. Също е време да си изследвате хормона на щитовидната жлеза- TSH, както B12 дефицит. Изследвайте гликирания хемоглобин.

За порасналите момчета. Чукнете ли 50 правите теста PSA (Простатен специфичен антиген). Ако имате в рода рак на простата започвате теста на 40. Още на 40 задължително си правите преглед при кардиолог , ехокардиография, ПКК, липиден профил, гликиран хемоглобин и захарен профил. Не чакайте джи-пи-то да ви дава всяка година направления или да ви подсеща. Има държави в които се глобява, ако не отидете на годишните си профилактични прегледи. У нас човек води колата си на годишен преглед, но себе си не. За колата е готов да плаща скъпо и прескъпо , а от себе си пести. Това понякога е много скъпо . Не е нормално човек да си отиде на 50. Инвестирайте в профилактика, а не в късно лечение.

Кръвното което е нормално е до 140/90. Ако имате обаче диабет и други заболявания, по-добре е да се поддържа по-ниско ниво – 120/80. Температурата над която трябва да се започне с медикаменти за смъкване е 38 градуса. Не бързайте да сваляте всяка температура малко над 37 градуса. Тялото ни има ресурси само да се бори, Понякога точно с температура 37-38. Избягвайте самолечението. Търсете лекарите при всеки здравословен проблем. Защото всеки от нас е уникална система. Лекарите са тези които могат да преценят съотношението полза/риск при всеки индивидуално, когато назначават терапия.

Накрая един девиз „Всеки ден – десет хиляди стъпки”. Не се мъчете с джогинг, фитнес и бягащи пътеки. Най-естественото е да ходите. Оставете автомобилите за далечните дестинации. Слушайте хубава музика, срещайте се с позитивни хора и поставяйте всеки ден нови задачки на мозъка. За да му е интересно и да ви помага. Ползвайте всеки ден думичките “Обичам те”, “Беше прав”, “Извинявай”, “Благодаря”.

Благодаря Ви, че ме прочетохте.

Ако не сте ме разбрали прочетете още веднъж!

Автор: Zenon Sarkisian

Повечето хора не си представят менюто си и без една или няколко филийки хляб. И тъй като не омръзва, обикновено се включва в храненето всеки ден. За съжаление, вълшебният аромат и вкус от детските години на прясно изпечен хляб, замесен с квас, съвсем не е същият в наши дни. На пазара вече има огромен избор, затова трябва да сте изключително внимателни при избора на тези тестени изделия.

Днешния бял хляб е направен предимно от вредни съставки – бяло брашно, мая, рафинирана  сол, консерванти, набухватели, подобрители, овкусители  и т.н. Бялото брашно не се обработва добре от организма ни – то е като лепило, което затлачва черния дроб, дебелото черво и оттам цялата ни вътрешна система.

В него не е останало нищо полезно от житното зърно, а и сега бялото брашно се съхранява прекалено дълго време в складовете. Затова този тип хляб определено не е най-добрият вариант за вашата трапеза.

Ръженият хляб съдържа 30% повече желязо, два пъти повече калий  и три пъти повече натрий от обикновения хляб. Освен всичко, той е изключително богат на витамини. При хора, които консумират редовно такъв хляб, исхемична болест на  сърцето и други сърдечно-съдови заболявания се срещат до 30% по-рядко, отколкото при почитателите на белия хляб.

Хлябът, приготвен от 100% пълнозърнеста пшеница или от други цели зърна, е богат на фибри, преработва се по-бавно от организма и така поддържа чувството за ситост за по-дълго.

Баластните вещества в пълнозърнестия хляб, преминавайки през червата, стимулират дейността им и отнасят със себе си излишните мазнини от храната. Така помагат за намаляване на лошия холестерол в кръвта.

Когато избирате в магазина, трябва да знаете, че има голяма разлика между пълнозърнест и многозърнест хляб. Многозърнест означава, че се използват няколко различни в ботанически аспект зърнени култури – например пшеница, ръж, царевица, овес.

Пълнозърнест хляб означава, че е използвано цялото зърно с неговите многослойна вътрешна обвивка, алейронов слой, ендосперм и зародиш. Най-пълноценният вариант е пълнозърнестият хляб, приготвен от различен букет семена, т.е. той същевременно е и многозърнест.

Източник: gotvach.bg

ВИЖТЕ ОЩЕ:

Българските супер храни

6 лесни начина за детокс на тялото

Запознайте се с някои от българските продукти, заместващи скъпите и прехвалени чуждестранни супер храни! Според специалистите по хранене те имат много по-благоприятно въздействие върху нашия организъм.

Просо вместо киноа

В просото могат да бъдат открити почти същото количество фибри и белтъчини, колкото се съдържат и в киноата. Същевременно просото е значително по-евтино от тази екзотична култура, която вирее предимно в Андите. Освен това то е широко разпространено у нас, докато киноата може да се намери най-често в специализираните магазини.

Шипки вместо годжи бери

Годжи берито е известно с големите си количества фибри, омега-3 мастни киселини и калий, но шипките определено успяват да изпъкнат пред тази вносна и скъпа храна с голямото си количество витамин С. Благодарения на богатия си състав шипките помагат при пневмония, проблеми с пикочните пътища, анемия, маточни кръвотечения и др.

Коприва, тученица и левурда вместо спирулина

Като повече вносни суперхрани водораслото спирулина не е по джоба на всеки, а и също се предлага само в определени търговски обекти. Копривата, тученицата и левурдата, от своя страна, могат да се намерят във всяка градина или поляна.

Всяко едно от тези три растения може с лекота да замени спирулината, тъй като е източник на манган, калий, желязо, магнезий и цинк. Другото ценно качество на тези листни зеленчуци е, че се отличават с далеч по-приятен вкус от стритото на прах водорасло.

Бакла вместо  едамамето

Малките зелени бобчета, известни като едамаме, са характерни най-вече за японската кухня, но напоследък могат да се срещнат на ограничени места у нас. Както сами се досещате обаче, цената им не е никак ниска.

Съставът на едамамето го превръща в страхотен хранителен продукт за хора, борещи се с излишните килограми, както и за лица, имащи проблеми с щитовидната жлеза. Но пък същото може да се каже и за баклата, а тя е доста по-достъпна от екзотичната култура.

Източник: gotvach.bg

ВИЖТЕ ОЩЕ:

Аз съм твоето тяло. Чуй ме…

6 лесни начина за детокс на тялото